運動指導のプロである理学療法士が教える、子供の姿勢を良くするコツ

子供の姿勢、体作りに関する情報発信中!

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カバンを背負う中学生は、猫背になりやすいので注意!

重そうにカバンを背負う中学生 毎朝、重そうにカバンを背負う中学生の列を見ます。 本来腕から下げて持つ(持ち手の短い)カバンを、左右の肩に通して背負っています。 そのほうが腕が楽だからかもしれませんが、もう、みんな、本当に …

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歩行器は赤ちゃんの体の発達にとって、デメリットがいっぱいです。無理に乗せなくてOK!

  市販されているたいていの歩行器は、赤ちゃんのお尻をささえるようになっているため、まだ自分ひとりでたっちができない赤ちゃんでも乗ることができます。   また、赤ちゃんがバタバタと足を動かすだけで、前 …

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発達障害児の姿勢がみるみる良くなる!?幼児椅子に付ける「股止め」の効果

発達障害児の姿勢の問題は深刻! 発達障害のあるお子さんは、手先が不器用、体の使い方が上手くないなど体に関する課題を抱えていることが多くあります。 そして椅子に座った時の姿勢の悪さも問題になることがあります。 例えば、椅子 …

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スポーツの世界に見られる根性論を、子供の体作りに当てはめてはいけない

私は根性論が嫌いです。 「やればできる!」とか「願えば叶う」という無責任な言葉は、子供の可能性を潰すと思っています。 なぜなら、やってもできない子供は「ダメな子供」というレッテルを貼られることになるからです。 願っても叶 …

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幼児の体作り。スポーツクラブへ通わせるよりも、運動遊びをさせてあげよう!

幼児期にスポーツクラブへ通わせるメリットはあまりない 最近は、小さな頃からスポーツをさせることが体にとって良い、と認識されている方も多いのではないでしょうか。 そのため、幼児期(例えば3歳頃)からスポーツクラブに通わせ、 …

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2017年、子どもと姿勢研究所は「乳幼児期の体作りと姿勢」を主軸に展開します!

今年もよろしくお願いします! 今年は昨年以上にサイト更新を頑張っていきたいと思います。 どうぞ、よろしくお願いします。   さて、昨年末にも書きましたが、子どもと姿勢研究所が今年取り組みたいことは、以下の通りで …

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今年の振り返りと来年の目標【今年もありがとうございました】

多くの方にお越しいただいた一年でした 子どもと姿勢研究会として、当サイトを開設してから3年が過ぎました。 特に今年は、多くの方にお越しいただき、子供の姿勢や体作りに関心のある方が多くおられることを実感した一年でした。 月 …

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コラムLatte記事更新。今回は「[驚くべき赤ちゃんの”ハイハイ”効果]ハイハイはいつから?ハイハイをしない子供には練習させるべき?」

  コラムLatteで新しい記事を書きました。 今回は、「[驚くべき赤ちゃんの”ハイハイ”効果]ハイハイはいつから?ハイハイをしない子供には練習させるべき?」です。 ハイハイは、単に移動 …

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姿勢よく座るために椅子の高さを調整しよう。ポイントは「足が床に付いていること」と「膝と股関節が直角になっていること」

適切な椅子を選んでいますか? 姿勢が崩れて座っている子供に、「ちゃんと座りなさい」という声かけをしてもあまり意味がありません。 それはなぜでしょう? 理由は簡単です。 子供は、「どうなることがちゃんとした姿勢なのかが分か …

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今週末(11月27日)、YOUTUBE生ライブのテスト配信をします

子供の姿勢と体作りの話題を主軸とした「YOUTUBEライブ」を行います 当サイトにお越しの方、当サイトメンバーで子供の姿勢や体作りを一緒に考えていただいている方、メルマガにご登録いただいている方などともっと交流できないか …

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